FUTBOLCHILARNING MASHG‘ULOT JARAYONIDA JISMONIY TAYYORGARLIGINI RIVOJLANTIRISH SAMARADORLIGI
Keywords:
Futbolchilar, mashg‘ulot jarayoni, jismoniy sifatlar, tezlik, egiluvchanlik, kuch, chaqqonlik, chidamlilik, aerob va anaerobAbstract
Tadqiqot doirasida futbolchilarning jismoniy tayyorgarlikni shakllantirish va rivojlantirishga oid ilmiy adabiyotlar tahlil qilindi, mashg‘ulot jarayonida turli yuklamalar va metodik vositalarning samaradorligi o‘rganildi. Shuningdek, futbolchilarda chidamlilik, tezkorlik, kuch va chaqqonlik kabi asosiy jismoniy sifatlarni rivojlantirishga qaratilgan metodik tavsiyalar ishlab chiqildi.
References
1. Ахметов Р.Ф. Физическая подготовка футболистов. - М.: Советский спорт, 2010. - 228 б. (betlar: 25–68, 105–132).
2. Bompa T., Carrera M. Periodization Training for Sports. - Champaign, IL: Human Kinetics, 2015. - 416 p. (pp. 73–102, 215–240).
3. O‘zbekiston Respublikasi Jismoniy tarbiya va sport vazirligi. Futbol nazariyasi va metodikasi (O‘quv qo‘llanma). - Toshkent, 2021. - 96 b. (betlar: 11–28, 64–79).
4. G‘aniev R., Haydarov J. Sportchi jismoniy tayyorgarligi. - Toshkent: O‘zDJTSU, 2018. - 180 b. (betlar: 39–76, 121–138).
5. Reilly T., Bangsbo J., Franks A. Anthropometric and physiological predispositions for elite soccer. Journal of Sports Sciences, 2000. - Vol. 18, No. 9. - pp. 669–683.
6. Temirov, A., Akhmedov, V. (2022). Preparation and properties of a corrosion inhibitor based on thiourea // Scientific Collection «InterConf», (120). – Vilnius, 2022. – №122. –P. 211-213.
7. Temirov, A., & Akhmedov, V. (2022). Physico-chemical characteristics of an aminoaldehyde oligomer with inhibiting properties // Scientific Collection «InterConf». – Warsaw, 2022. – №122. –P. 303-305.
